01
Korte uitleg bioritme
Je lichaam heeft een eigen schema. Dat matcht zelden met je agenda. De template helpt je werk af te stemmen op wanneer jij het aankan.
Al 30+ ondernemers geholpen
Kopieer de Dagplanningdie Honderden Ondernemers Dagelijks 2 Uur Productiviteit Teruggeeft Zonder Langer te Werken.
Gratis template voor ondernemers die hun werk willen afstemmen op hun bioritme, zonder langer te werken.
Direct via WhatsApp Bewezen methode 100% gratis
Vrijblijvend Aanmelden
Dit kun je verwachten
Een kijkje in de vier delen
Geen spoilers, wel een voorproefje. De template behandelt deze onderwerpen kort, scherp en direct toepasbaar.
02
Werktype per zone
Scherpe ochtenduren voor denkwerk, de dipzone voor administratie en e-mail, de herstelzone voor creatief werk en plannen.
03
Invulbare weektemplate
Vijf kolommen voor maandag t/m vrijdag, met per dag drie blokken: ochtend, middag en late middag. Inclusief ruimte voor type werk en energieniveau.
04
Voorbeeldag
Een concrete invulling van één dag, zodat je ziet hoe de template in de praktijk werkt en je hem direct kunt kopiëren.
Testimonials
Wat anderen bereikt hebben
Echte resultaten van ondernemers die met Jarno werk(t)en.
Serieuze vooruitgang in een paar maanden
Jarno helpt mij sinds een paar maanden met het optimaliseren van mijn gezondheid en focus als ondernemer. Ik merk al serieuze vooruitgang terwijl we nog maar halverwege zijn. Fijne, professionele aanpak met veel kennis van zaken.
Upflow Media
Agency Owner
Eindelijk dieper slapen
Jarno heeft veel kennis over gezondheid, licht en voeding. Praktische tips die je meteen kunt toepassen.
Annerein Walma
Ondernemer
Erg waardevolle webinar
Ik heb een webinar bij Jarno gevolgd, deze was erg waardevol. Zijn tips hebben me al veel geholpen.
Roel van Haandel
Ondernemer
Minder klachten, beter slapen
Jarno heeft mij veel inzicht gegeven in bioritme en licht. Minder klachten, meer energie en beter slapen.
Joost V.
Ondernemer
Vrijblijvend Aanmelden
Veelgestelde vragen
Meer informatie nodig?
Klaar om je dag anders in te delen?
Ontvang de template direct via WhatsApp
Laat je gegevens achter en ik stuur je persoonlijk de dagplanning-template toe, zodat je dagelijks 2 uur productiviteit terugwint.
Vrijblijvend Aanmelden
MIJN VERHAAL
Gezondheid staat bij mij op nummer één
Vroeger was dat zeker niet zo. Al vanaf kinds af aan had ik last van mijn spijsvertering, plus een flinke dosis hooikoorts. "Daar moet je maar mee leren leven" kreeg ik altijd te horen. Ik nam er geen genoegen mee.
Wat begon met het aanpassen van mijn voeding, groeide via de Your Health Academy uit tot een nieuwe manier van leven. Daar leerde ik dat ons lichaam niet alleen door voeding, maar vooral door licht, water en (elektro)magnetisme wordt gestuurd. Dat is kwantumbiologie: de wetenschap achter hoe je cellen écht communiceren en energie opwekken.
Optimale gezondheid is geen bestemming, maar een reis. In deze template deel ik de eerste stappen: hoe je je dag indeelt op basis van je bioritme, zodat je meer doet in minder tijd.